#veganfood #varoma #tmx

*** PINCHA EN MOSTRAR MÁS PARA VER LOS INGREDIENTES Y MÁS ***
*** CLICK SHOW MORE TO SEE THE INGREDIENTS ***
#maricelabril es el código para obtener descuento en la tienda online de Aceites Abril www.aceitesabril.com

Si no consigues que los niños coman verduras como la berenjena, ¡prueba esta receta y me cuentas el resultado!

INGREDIENTES
* Para las albóndigas *
700 g de berenjenas
80 g de copos de avena
100 g de cebolla
2 dientes de ajo
2 ramitas de perejil
60 g de semillas de lino
35 g de AOVE
80 g de pan duro
1 cc de sal

* Para la salsa de tomate *
500 g de tomate troceado
1 ramita de perejil
150 g de cebolla 2 dientes de ajo
1 cc de sal
un pellizco de pimienta
1 cc de orégano

***

If you can't get the children to eat vegetables like eggplant, try this recipe and tell me the result!

INGREDIENTS
* For the meatballs *
700 g aubergines
80 g oat flakes
100 g onion
2 cloves of garlic
2 sprigs of parsley
60 g of flax seeds
35 g EVOO
80 g of stale bread
1 cc of salt

* For the tomato sauce *
500 g chopped tomato
1 sprig of parsley
150 g onion
2 cloves of garlic
1 cc of salt
a pinch of pepper
1 cc of oregano

Vídeo original de Maricel Miramontes
Música www.bensound.com

...