Coca de setas y espárragos trigueros

Coca de setas y espárragos trigueros
40 min
INGREDIENTES PARA 2 COCAS:
* Cobertura
– 1 diente de ajo
– 7 ramitas de perejil fresco
– 40 g de aceite de oliva virgen extra
– 350 g de setas variadas (yo he usado solo shiitake)
– 150 g de espárragos trigueros cortados a trocitos
– 50 g de vino blanco
– 1 pellizco de sal
– 1 pellizco de pimienta molida
– un pellizco de pimienta cayena (opcional)
Además:
– 120 g de tu queso vegetal preferido (yo he usado los restos de varios quesos que tenía en la nevera)
– cebollino para decorar
*Masa
– 40 g de aceite de oliva virgen extra
– 80 g de agua
– 40 g de margarina vegetal no hidrogenada
– 15 g de levadura fresca prensada
– 250 g de harina de fuerza
– 1/2 cucharadita de sal
– 1 pellizco de azúcar
PREPARACIÓN:
1) Precaliente el horno a 200ºC. Coloque sobre la bandeja papel de hornear.
*COBERTURA:
2) Ponga en el vaso el ajo y el perejil y pique 5 seg, vel 7. Con la espátula baje los ingredientes hacia el fondo del vaso. Añada el aceite y sofría 3 min, 120ºC (o varoma), vel 1.
3) Incorpore las setas y los espárragos trigueros y rehogue 4 min, 120ºC (o varoma), giro a la izquierda, velocidad cuchara.
4) Incorpore el vino blanco, la sal, la pimienta y la cayena. Sin poner el cubilete programe 6 min, 120ºC (o varoma), giro a la izquierda, velocidad cuchara. Vierta en el cestillo para que escur...
Fuente de la noticia:
thermomixvegetarianosyveganos
URL de la Fuente:
https://thermomixvegetarianosyveganos.com/
-------------------------------- |
? EL GRAN PREMIO DE LA COCINA ? Presentadores, jurado y concursantes ? |
|
?? CEREMONIA VUDÚ ? ESPECIAL HALLOWEEN ? MUÑECOS VUDÚ ?? con Thermomix® #TM6
31-10-2024 06:53 - (
thermomix tv )
?? VIVIR EN EL PARAÍSO ?? ¿Será el último baño del año" Lepista y yo ?
30-10-2024 06:59 - (
thermomix tv )