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Los espárragos tienen un alto contenido en fibra. Además son un fuente natural de vitaminas y aportan muy pocas grasa y azúcares por lo que esta crema de espárragos será ideal para mantener la línea.

Gazpachos de verano diferentes Un gazpacho en verano siempre sienta bien. Si estás cansad@ del típico gazpacho andaluz con Thermomix, puedes probar este con aguacate. En casa nos gusta alternarlo junto al gazpacho de sandía o el salmorejo con...

El verano es tiempo de ensaladas, a todas horas viene bien y no resultan pesadas. Hoy hemos hecho una con langostinos y cebolla roja que te transportará a unas vacaciones paradisíacas frente al mar!

Si tienes un solomillo de cerdo dando vueltas por el congelador o el frigorífico, esta receta es para ti! Queda riquísimo, y lo mejor de todo, es muy fácil de preparar. Este plato puedes elaborarlo con otros tipos de carne, como pavo o pollo y...

Disfruta de una lasaña baja en calorías sin remordimientos. Para reducir las calorías ten precaución con las grasas. Un poco de aceite de oliva está bien (pero siempre con cuidado). Y a la hora de gratinar, elige el queso que más te guste, en...

Cómo se hace la ensalada de col y zanahoria La ensalada de col es muy fácil de hacer, lo único a tener en cuenta es el orden de los ingredientes al introducirlos en el vaso, la col debe ir debajo y la zanahoria y las especias arriba. Introduciendo...

Aquí os dejo imágenes de la degustabox de este mes de marzo. Si estáis interesados en recibir esta misma caja, tenéis hasta el 30 de marzo para apuntaros. Como veis este mes hay un montón de productos aptos para dieta, así que...

Hoy toca recetita del famoso zumo verde que a tantas famosas se ha visto tomar.  Acabo de investigar un poquito por la red y la verdad es que tiene muchísimos beneficios!  Mirad! Aportan multitud de vitaminas y minerales...

Aquí os dejo una receta que he hecho utilizando los ingredientes que me venían en la caja de BUYFRESCO.  La verdad es que ha salido buenísimo! Ingredientes: 1 unidad cebolla  1 diente ajo  1 unidad pimiento verde  1 unidad...

En casa llevamos más de 10 días comiendo  purés a diario para ver si conseguimos que mi niña vaya regulando el tránsito intestinal. Tiene casi 3 años y está sufriendo una época de estreñimiento severo. Así que estamos haciendo "dieta" a base de...

Hoy toca lasaña!!! Pero lasaña light, eh"  Que ya se que no es para comer toooodos los días, pero es que hay que comer de todo!!! INGREDIENTES: 9 placas de lasaña precocidas 600 gr de calabaza 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1...

Actualizo el blog para poner el último código de Degustabox!  Esta vez se queda en  4.99? así que hay que aprovechar! REBAJADA A 4.99?    ! ¿conoceis DEGUSTABOX" Normalmente estas...

Vamos a intentar preparar el estómago para los días de comilonas que se nos presentan!  Yo suelo preparar este puré antes y después de las grandes comidas. Así me parece que no afectan tanto! Aunque eso sí, no os paséis demasiado comiendo en...

Ya está aquí la caja de mARZO!! TODO ESTO POR 7.99?  AL FINAL DE LA ENTRADA EXPLICO CÓMO LA PODEIS CONSEGUIR A ESE PRECIO Si ya has recibido la caja de Marzo, manda un email para darte de baja y vuelve a apuntarte con otro email...

Parece que el mal tiempo ya se ha instalado por aquí y que podemos empezar a comer estos platitos de cuchara que entran tan bien!! Fuente: http://www.misthermorecetas.com/ http://www.imujer.com/ INGREDIENTES: 30 gr. de...

No se si os pasa, pero hay algunos días en los que no tengo tiempo para nada... Así que siempre tengo alguna receta de estas que yo llamo express pensadas para poder comer decente y sin invertir apenas tiempo.  Además, con esta receta...

Hoy os dejo una receta que suelo preparar bastante a menudo para cenar. Nos encanta!!! Os animo a que participéis en el blog y dejéis comentarios. Así es más entretenido para...

En esta época del año apetece un plato calentito, y os presentamos una crema de calabaza ligera y muy sabrosa. A los críos les ha gustado, y es una buena forma que coman verduras en esta época del año. He … Sigue leyendo →

Aquí sigo con mi cruzada con el estreñimiento...   Me habían recomendado varias veces el arroz integral, pero aún no lo había probado. Y ojeando una revista de Thermomix vi esta receta y ya no dudé!!!  La verdad es que está bueno! *...

Siguiendo con las serie de recetas “más sanasâ€� os presento este plato. La receta es de la revista Thermomix de Navidades, he añadido a la receta varias verduras de acompañamiento. La receta es para 4 personas y tiene un total … Sigue leyendo...

Hoy proponemos una lasaña diferente!!! No la había preparado nunca, pero me da que no voy a tardar demasiado en volverla a  preparar! Ingredientes para 4 personas:: 12 placas de lasaña (yo utilizo precocidas) 30 gr. de...

Tengo esta receta guardada desde hace un montón de tiempo esperandoa  que empiece el frio para poder publicarla. Y como a este paso llega Navidad y no ha llegado el frio intenso, aquí la...

 Hoy toca una recetita express. De dieta tiene poco. Pero ya sabéis que hay que comer de todo! INGREDIENTES ( para 3 personas)  400 gr. de garbanzos cocidos 100 gr. cebolleta o cebolla 1 diente de ajo 40 gr. aceite...

Se avecinan las navidades con comidas realmente copiosas, así que vamos a intentar cuidarnos estos días previos a ver si por lo menos vamos lo más "limpios" posible... jajaja INGREDIENTES: zanahorias (250...

REBAJADA A 6.99?    ! ¿conoceis DEGUSTABOX" Normalmente estas cajas salen a 14.99? . Pero suelen hacer ofertas y las puedes conseguir por 9.99?.   Bueno, pues yo la he conseguido...

El otro día me pasó mi hermana esta receta diciendo que estaba buenísima! Así que al día siguiente ya había comprado lo necesario para hacerla! jajaja  Ella no tiene la thermomix, así que le dio  trabajo picar todo, pero a mi en cambio, en un titá!...

Últimamente parece que no me apetece demasiado probar recetas nuevas (de ahí que no actualice tanto el blog), pero la verdad es que sigo cotilleando otros blogs y guardando recetas en favoritos... El otro día compré en la pescadería un par de...

¡Cuánto tiempo que no preparaba coliflor.... ! Si es que ya me lo dicen... me gusta una receta y la hago varias semanas seguidas y luego... adios muy buenas!!! Pues no, coliflor! Te damos la bienvenida!!!! Esta receta está inspirada en una...

Esta es una "sopa" que preparo muchas veces para cenar acompañando a algún pescadito. A mi niña le gusta mucho! Y se hace enseguida! INGREDIENTES: 1300ml de agua  Un cuarto trasero de pollo Un hueso de jamón Un puerro (la...

Tomates rellenos de pollo con thermomix

 Hace unas semanas compré unos moldes para hacer helados en primark, al llegar a casa los metí en el armario y se me olvidaron completamente. Ayer haciendo limpieza aparecieron y ya los he estrenado (ya era hora!!!) INGREDIENTES: 300...

Esta semana estoy de vacaciones y a como siempre, al estar en casa apetece hacer algo "dulce" verdad" INGREDIENTES: 2 huevos 150 gr azúcar o equivalente en edulcorante 450 gr leche 8 quesitos tipo caserío light 1 sobre de...

Ya han pasado las fiestas de Navidad y hay que quitarse algún “kilitoâ€� que hemos cogido de más. Así que iremos colgando alguna recetas de dieta o bajas en calorías Esta receta de Langostinos a la sal es muy sencilla, rápida … Sigue leyendo →